Siłownia
Ćwicz w domu
Już wiem co robią moi sąsiedzi z góry
Podnoszenie ciężarów
Siadło
Ćwiczenie w domu
Cały ciężar na jego głowie
Szybka seria
Ja, po zrobieniu dwóch przysiadów
Jedno z lepszych ćwiczeń na kręgosłup
Bardzo proste ćwiczenie. Każdy może zrobić je w domu
Ja, po zrobieniu dwóch brzuszków
Ćwiczenie w domu podczas kwarantanny
Nie zapomnij przed treningiem wyprowadzić psa na dwór